My Personal MBA

Note : ceci est la deuxième partie de l’article. La première partie se trouve ici.

Les Chapitres

Semaine 6 : Retrouver le sens de l’abondance

L »objectif de cette semaine est de travailler sur l’idée que vous vous faites de l’argent, de l’abondance créative. Ce chapitre va vous permettre de découvrir en quoi vos attitudes et état d’esprit limitent l’abondance et le luxe dans votre vie actuelle. Vous allez mieux appréhender la comptabilité pour optimiser l’utilisation de votre argent.

Généralement, nous préférons écouter la chanson « d’avoir toujours plus » et nous restons sourd à la petite voix faiblarde qui chuchote « Vous avez suffisamment« .

Plus nous apprenons à fonctionner dans le monde en ayant confiance en notre intuition, plus notre canal sera fort, et plus nous aurons de l’argent ». De Shakti Gawain.

Une autre citation qui illustre parfaitement le thème de cette semaine:

Laissez toujours suffisamment de temps  dans votre vie pour faire quelque chose qui vous rende heureux, satisfait, même joyeux. Cela porte plus à conséquence sur le bien être économique que tout autre facteur. De Paul Hawken.

Quand nous choisissons notre rêve, de réaliser ce que nous voulons vraiment faire alors l’argent vient à nous, de nouvelles portes s’ouvrent sur notre passage. Nous nous sentons utiles et notre travail devient un jeu pour nous.

Trop souvent, nous préférons abandonner nos rêves en rejetant la responsabilité sur le manque d’argent! L’art exige que l’on s’autorise à faire des choix. Le plus basique : faire le choix de prendre soin de soi.

Il faut se poser la question: « Qu’est ce qui nous procure de la vraie joie?« . La réponse sera différente pour chaque personne.

Une vie créative a également besoin du temps et d’espace dédié comme luxe.

La vraie vie n’est vécue que lorsque de petits changements surviennent. De Léon Tolstoï

Semaine 7 : Retrouver le sens des liens

Pendant cette 7ème semaine, vous apprendrez les bonnes attitudes à adopter pour la créativité. Tout d’abord en insistant sur vos compétences à recevoir et à agir. Puis les exercices vont vous permettre de faire le lien entre votre intérêt pour la création et vos rêves personnels.

Les pages du matin et les rendez-vous avec l’artiste sont 2 outils qui nous aident à écouter la voix de l’inspiration. Ces 2 activités sont essentielles au processus créateur. C’est à dire que nous pouvons apprendre à écouter cette voix intuitive, inspirée qui dit « Fais ceci, fais cela, dis ceci…« .

Lorsque vous avez acceptez l’idée qu’il est naturel de créer, vous êtes prêts à accepter une seconde idée: votre inspiration va vous apporter tout ce qui est nécessaire pour votre projet. C’est à dire, apprenez à accepter la possibilité que l’Univers, votre Bonne Étoile vous aide dans ce que vous faites. Attendez-vous à ce que l’Univers soutienne votre rêve et il le fera.

Faites attention au danger du perfectionnisme. Pour résumer, le perfectionnisme, c’est le refus d’aller de l’avant. C’est comme le serpent qui se mord la queue: une obsession qui vous arrête sur les détails, dans votre écriture… pour vous en faire perdre une vue d’ensemble.

N’ayez pas peur des erreurs, rien n’est erreur nous dit Miles Davis.

La cogitation, c’est l’ennemi de l’originalité dans l’art. De Martin Ritt.

Ensuite, il vous faut prendre des risques, oublier les limites que nous nous fixons. Quand nous nous disons que nous ne pouvons par faire quelque chose, ce que nous voulons dire, c’est que nous ne ferons rien à moins d’être sûrs de pouvoir le faire parfaitement.

Nous ne pouvons pas échapper à la peur. Nous pouvons seulement la transformer en un compagnon qui nous accompagne dans toutes nos aventures trépidantes… Prenez un risque par jour – un petit mouvement hardi qui fera que vous vous sentirez bien une fois que vous l’aurez fait. De Susan Jeffers.

Très souvent, cela vaut la peine de prendre un risque simplement pour le plaisir de le prendre!

Faites attention au poison de la jalousie. La jalousie est toujours un masque cachant la peur, la peur de ne pas être capable d’obtenir ce que nous voulons, la frustration lorsque quelqu’un semble obtenir ce qui nous revenait de plein droit, même si nous étions trop effrayés pour aller le chercher.

Visez la lune. Même si vous la ratez, vous atterrirez parmi les étoiles. De Les Brown.

La jalousie nous prive également de notre volonté d’agir quand l’action détient la clé de notre liberté.

La vérité apparait en agissant selon nos rêves : il y a de la place pour chacun d’entre nous.

Avec courage, vous allez oser prendre des risques, avoir la force d’être compatissant et la sagesse d’être humble. Le courage, c’est la base de l’intégrité. De Keshavan Nair.

Semaine 8 : Retrouver un sentiment de force

Cette semaine est l’occasion de travailler sur un autre blocage important: le temps. Vous allez étudier comment votre conception du temps vous a placé dans l’impossibilité de prendre des risques. Puis vous allez mettre en place des changements immédiats et de nouvelles pratiques à votre vie actuelle. Et vous déterminerez si un conditionnement précoce vous a peut être poussé à vous fixer des objectifs inférieurs à ceux que vous désirez.

Une des tâches les plus difficiles – et qui est essentielle – à laquelle un artiste doit se confronter est celle de la survie artistique. C’est à dire que tous les artistes doivent apprendre l’art de survivre à la perte: perte d’espoir, perte d’argent, perte de la croyance en soi…

L’imagination est plus importante que le savoir. D’Albert Einstein.

La vie d’un artiste a des blessures, l’astuce est de survivre, d’apprendre à les guérir. Donnez-vous la dignité d’admettre vos blessures artistiques, c’est le premier pas vers leur guérison.

L’homme ne peut apprendre qu’à condition d’aller du connu vers l’inconnu. De Claude Bernard.

Après une perte, nous devons nous concentrer sur ce qu’il y a devant nous. Toute perte doit être vécue comme un gain potentiel.

« Le gain déguisé en perte« , posez-vous les questions suivantes: « En quoi cette perte va-t-elle m’être utile? Comment indique-t-elle la direction de mon travail? »

Demandez-vous toujours « Comment faire telle ou telle chose…?, Que faire? » plutôt que « Pourquoi moi…? » Posez-vous la bonne question!

Lorsque l’on est confronté à une perte, il faut immédiatement faire un geste pour soutenir l’artiste en vous (acheter un bouquet de fleur, un carnet de croquis…)

« Je suis trop vieux… Je n’ai pas d’argent… »: 2 mensonges auxquels nous avons recours pour s’empêcher de poursuivre nos rêves. La créativité survient dans l’instant, et dans l’instant nous sommes éternels.

« Comment bien de temps me faudra-t-il pour apprendre ? ». C’est souvent ce que l’on se demande tout en restant incapable de se lancer dans l’activité que l’on désire faire depuis si longtemps. Tout commence par le commencement en faisant, au début, des pas, petits et peureux.

Pour être créatif, il faut être actif. Cela nous rend responsables et nous n’aimons pas trop! Oui, vous devez agir pour aller mieux.

Aucune trompette ne retentit quand les décisions importantes de notre vie sont prises. Le destin se fait connaitre en silence. Agnès de Mille.

Chaque jour, décidez de faire quelque chose pour progresser vers vos rêves. Un changement respectueux – le respect de où nous sommes aussi bien que de où nous souhaitons aller. Souvent, nous n’avons pas besoin de faire de grands changements, ceux-ci se font petit à petit. Pensez en terme de vol dans l’espace: si l’on modifie la trajectoire de l’atterrissage, il peut se produire une grande différence au niveau du temps.

Semaine 9 : Retrouver un sentiment de force

Au cours de cette semaine, vous serez peut être tenté d’abandonner la lecture de ce livre, surtout pas! Vous allez guérir de la honte des échecs passés. Vous allez apprendre à vous servir d’outils qui libèreront de vos blocages émotionnels et vous aideront à prendre de nouveaux risques.

La tache la plus importante dans la reconquête artistique, c’est d’apprendre à nommer les choses et nous mêmes avec exactitude : la peur de faire, d’avancer. N’appelez pas paresse l’incapacité à démarrer. Appelez-la peur.

La peur, c’est ce dont souffre l’artiste bloqué. Cela peut être la peur de l’échec ou la peur du succès. Plus fréquemment, c’est la peur de l’abandon. Il n’existe qu’un seul remède contre la peur : l’amour. Utilisez l’amour pour guérir votre artiste de la peur. Prenez soin de vous.

Sur une longue période, être un artiste requiert davantage d’enthousiasme que de discipline. L’enthousiasme est un engagement spirituel, une reconnaissance aimante de toute la créativité autour de nous. L’enthousiasme s’enracine dans le jeu et non dans le travail. Souvenez-vous que l’art est un processus, le processus est supposé être divertissant.

Attention aux demi-tours créatifs, ils sont toujours dus à la peur – à la peur du succès ou de l’échec. Pour récupérer d’un demi-tous créatif, nous devons admettre qu’ils existent . « Oui j’ai réagi de façon négative, par peur et par souffrance. Oui j’ai besoin d’aide… »

Pensez à votre talent comme à un jeune poulain nerveux que vous amenez avec vous. Ce cheval a beaucoup de talent, mais il est aussi jeune, nerveux et inexpérimenté. Il fera des erreurs, sera effrayé par des obstacles qu’il n’avait pas vu auparavant. Votre travail, tout comme celui du jokey créatif, c’est de faire en sorte que le cheval continue d’avancer et de le cajoler jusqu’à la fin de la course.

Face à un demi-tour créatif, demandez-vous « A qui puis-je demander de l’aide, face à ce revirement? ». Commencez à demander.

Faites voler en éclats les blocages. Au début de tout nouveau projet, posez quelques questions simples à votre artiste:

1. Faites la liste de tous les ressentiments (colère) que vous avez par rapport à ce projet.
2. Demandez à votre artiste de faire la liste de toutes les peurs projetées sur l’œuvre d’art et/ou sur toute personne s’y rapportant.
3. Demandez-vous si tout est là. Avez-vous laissé de côté quelconque petite peur?
4. Demandez-vous ce que vous pensez gagner en ne réalisant pas cette œuvre d’art.
5. Faites le marché suivant: « D’accord, Force Créatrice, vous vous chargez de la qualité, je prendrais soin de la quantité ».

Nous apprenons à faire quelque chose en le faisant. Il n’y a pas d’autre façon. John Holt (éducateur)

Semaine 10 : Retrouver le sentiment de protection

Cette semaine se focalise sur les dangers qui peuvent vous faire tomber sur le chemin de notre créativité. Vous rechercherez les modèles nocifs auxquels vous vous accrochez et qui bloquent votre flux créatif.

Toute personne créative possède plusieurs techniques (1 ou 2) très nocives pour bloquer sa créativité. Par exemple, la nourriture (manger trop de sucres, des graisses), pour d’autres l’alcool ou encore les drogues. Et pour beaucoup, le travail est le blocage par excellence: être toujours occupés!

En tant qu’artiste, vous devez prendre conscience de ce dont vous abusez lorsque vous voulez vous bloquer (nourriture, travail, sexe).

Au milieu de la difficulté repose l’opportunité. Albert Einstein.

Les blocages sont essentiellement une question de confiance. Plutôt que de faire confiance à notre intuition, notre talent, nos compétences, notre désir, nous avons peur du lieu où va nous emmener cette créativité.

Trop travailler constitue une addiction qui bloque l’énergie créatrice. La vérité, c’est que nous travaillons très souvent pour nous éviter, éviter nos vrais sentiments. Se divertir fait peur. Pour la plupart des artistes bloqués, le divertissement, c’est quelque chose qu’ils évitent presque avec autant d’acharnement que leur créativité. Le divertissement conduit à la créativité.

Il y a une différence entre le travail plein d’enthousiasme pour atteindre un but chéri, et le travail comme une drogue.

Quand nous sommes vraiment honnêtes avec nous-mêmes, nous devons admettre que notre vie est tout ce qui nous appartient vraiment. Donc, c’est la manière dont nous on utilise notre vie qui détermine le genre d’hommes que nous sommes. César Chavez.

Dans toute vie créative, il y a des périodes de sècheresse, de doutes. La vie perd sa douceur, notre travail semble mécanique, vide.

Les sècheresses (les doutes) s’arrêtent car nous avons continuer à écrire nos pages du matin. Nous ne nous sommes pas écroulés face à notre désespoir. Nous avons douté mais nous avons continué à avancer malgré nos faux pas.

Attention à la drogue de la célébrité, c’est une drogue spirituelle. Souvenez-vous : vous considérer comme un objet précieux vous rendra fort. Essayez de vous apprécier simplement comme vous êtes. Le seul remède contre la drogue célébrité, c’est d’essayer de créer. Ce n’est que lorsque nous créons dans le plaisir que nous attachons moins d’importance aux autres et à la manière dont nous le faisons.

La compétition est une autre drogue spirituelle. Lorsque nous convoitons les réalisations des autres, nous détournons notre regard de notre propre ligne de parcours. La compétition constitue le départ de beaucoup de blocages créatifs. Le désir d’être « mieux que… » peut tout simplement étouffer le simple désir d’être.

Celui qui connaît les autres est sage; celui qui se connaît est éclairé. Lao-tseu.

Travailler avec constance, régulièrement, voila la victoire.

C’est une drôle de chose à propos de la vie; si vous n’acceptez que le meilleur, souvent vous l’obtenez. Somerset Maugham.

Semaine 11 : Retrouver le sentiment d’autonomie

Pour cette avant dernière semaine, vous allez vous concentrer sur votre autonomie artistique. Vous examinerez les façons évolutives qui permettront de vous nourrir et vous accepter en tant qu’artiste. De plus, vous apprendrez les conduites qui peuvent renforcer votre base spirituelle et votre puissance créatrice.

L’artiste a besoin de stabilité. Par exemple un emploi de 9h à 17h peut me laisser plus de liberté pour créer, ou alors ces horaires peuvent me prendre toute mon énergie et ne pas me permettre de créer. Vous devez tester ce qui est le mieux pour vous. Un artiste a besoin de créer ce qui demande à être créer.  Il doit également choisir de s’entourer de personnes qui le maternent. En tant qu’artiste, vous avez besoin d’être soutenu richement. Plus vous nourrissez votre artiste, plus vous êtes capable de vous montrer adulte.

La créativité, c’est de l’oxygène pour l’âme.

Il faut être vigilant lorsque le succès arrive. Ce qui est le plus difficile et le plus important pour nous artistes, c’est de continuer à satisfaire l’exigence intérieur de notre propre croissance artistique.

La créativité exige de l’action, et une partie de cette action doit être physique. Faites du sport.

Garder son corps en bonne santé est un devoir… Sinon, nous ne serons pas en mesure de garder notre esprit fort et clair. Bouddha.

Puis construisez l’autel de votre artiste, c’est à dire un havre de paix. Cela peut être une pièce, une partie de votre bureau, c’est un endroit où vous y mettrez des objets qui vous rendent heureux. Par exemple, brûler de l’encens, allumer une bougie, tenir un caillou lisse… sont des rituels qui renforcent votre croissance spirituelle.

Semaine 12 : Retrouver le sens de la foi

Au cours de cette dernière semaine, vous allez prendre conscience du cœur spirituel inhérent à la créativité. Vous verrez que la créativité a besoin d’énormément de confiance et de réceptivité. Puis vous renouvellerez votre engagement qui consiste à utiliser les outils du livre.

Ayez confiance en vous, en vos rêves, suivez votre guide intérieur. L’univers soutiendra toujours des actions positives. Il y a un chemin pour chacun d’entre nous.

N’ayez pas peur des erreurs – il n’en existe pas. Miles Davis

Laissez le temps à vos idées de se construire, laissez les se former au cœur de votre conscience.

Pratiquez ensuite de nombreux hobbies, ce la vous ouvre l’esprit, vous conduit à de nouvelles percées créatives. Notre but est de créer.

La vitesse de fuite, allez en direction de vos rêves: « Quand vous voulez les quitter, ils le savent. »

Par exemple : vous êtes prêt à quitter ce mauvais travail, et le patron vous donne soudainement votre première augmentation depuis 5 ans…

Ne soyez pas dupe, ne soyez pas dupé.

Personne ne découvre de nouvelles terres sans consentir à perdre de vue le rivage pendant très longtemps. André Gide.

Souvenez vous toujours de la règle d’or: l’indépendance. Vous devez garder pour vous vos intentions et la renforcer.

Faites une liste des amis qui vous soutiendront, faites part de vos plans uniquement à vos alliés. Faites une liste des septiques, des rabat-joie. Entourez vous uniquement de personnes optimistes.

Souvenez-vous de prendre en compte uniquement ce qui est bon pour vous. « Ils essaieront de vous avoir« , placez vos objectifs et fixez vos frontières. Ne permettez à personne de vous faire dévier de votre vol.

Conclusion

Points forts

• Ce livre vous permet de vous poser de bonnes questions sur vos habitudes, style de vie.
• Il vous permet également de découvrir, peaufiner vos rêves.
• Il aide à mettre en place une dynamique nouvelle dans votre vie et la réalisation des projets qui vous tiennent à cœur.
• Un livre qui aborde le développement personnel différemment des autres, en utilisant la partie créative de chacun d’entre nous. Original et efficace comme méthode.

Points faibles

• L’auteur fait un peu trop de référence à Dieu ‘à mon goût’, chacun peut choisir de remplacer ce terme par l’univers, bonne étoile, croyance…
• Il peut être difficile de croire, d’assimiler certaines suggestions du livre (le flux créatif…).

Apports engendrés

Ce livre m’a concrètement apporté des changements certes minimes mais efficaces dans ma vie quotidienne. Par exemple écrire les pages du matin me permet d’effectuer un bilan de chaque journée, de me fixer des objectifs ambitieux, de laisser libre cours à mon imagination. Lisant d’autres livres de développement personnel simultanément (La semaine de 4h00 de Tim Ferriss), le tout m’a permis d’acquérir un état d’esprit extrèmement positif où beaucoup de choses ‘jusqu’alors impossible’ deviennent réalisables.

S’il fallait choisir 2 conseils que vous apportent la lecture de ce livre:

1. Agissez, passez à l’action et ajustez en fonction des résultats.
2. Progressez chaque jour vers vos rêves en suivant votre instinct.

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Note : la première partie se trouve ici.

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